Kaikkihan sen tietävät, että monipuoliseen treenaamiseen kuuluu myös välillä aerobinen harjoittelu. Käytiin taas eilen hoitamassa tämä aerobinen Rush Helsingissä. Pari tuntia kun pomppii voltteja yhtä kyytiä, saa hien pintaan ihan samaan tyyliin kuin pitkällä juoksulenkillä, ellei jopa paremmin. Lisäksi homma on oikeasti kivaa! Tämä on ehkä yksi hauskimmista tavoista hoitaa viikon aerobinen. Käytiin eilen taas pomppimassa ja kuvailtiin siinä samalla vähän puhelimella.

Muista käydä tykkäämässä Akikuvaa.com:ista myös Facebookissa ja laita seurantaan Twitterissä, sekä Instagramissa tai seuraa hastägillä #Akikuvaa. Näin tiedät ensimmäisten joukossa mitä on meneillä. PS: Snäpistä löytää myös: @akikuvaa!